KOMBUCHA vs SODA drinks - The Main Differences.

Von Lukas Misik

KOMBUCHA vs SODA Getränke - Die Hauptunterschiede.

Was sind die Hauptunterschiede zwischen Kombucha und traditionellen Erfrischungsgetränken ist eine der häufigsten Fragen. Mit Hilfe unserer Ernährungsberaterin Mafalda Rodrigues de Almeida werden wir dieses Thema erkunden.

Der regelmäßige Konsum von Erfrischungsgetränken wird seit langem mit einem höheren Risiko für Übergewicht, Fettleibigkeit und folglich der Möglichkeit, chronische Krankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Krebs zu entwickeln, in Verbindung gebracht. Dies liegt daran, dass Erfrischungsgetränke reich an einfachen Zuckern sind und aus ernährungsphysiologischer Sicht keinen Vorteil bieten – sie sind sogenannte Lebensmittel mit niedriger Nährstoffdichte. Selbst wenn man sich für eine Version mit Zero Sugars und Zero Calories entscheidet, gibt es keine Komponente eines Erfrischungsgetränks, die unseren Körper nährt oder unserer Gesundheit einen Nutzen bringt.

Andererseits sind fermentierte Getränke, wie GUTsy Captain Kombucha, mit gesundheitlichen Vorteilen verbunden, wie einer größeren Diversifizierung der Darmflora, von der bekannt ist, dass sie Vorteile bei der Vorbeugung derselben chronischen Krankheiten bringt, die durch den regelmäßigen Konsum von Erfrischungsgetränken erhöht werden. Dies lässt sich dadurch erklären, dass fermentierte Getränke einen niedrigen Zuckergehalt haben und im Gegensatz zu Erfrischungsgetränken ernährungsphysiologisch sehr reich sind, da sie lebende nützliche Bakterien, Antioxidantien, Vitamine, organische Säuren enthalten und Getränke ohne synthetische Zucker, Konservierungsstoffe oder künstliche Farbstoffe sind. GUTsy Captain Kombucha hat auch eine Zero Sugars und Zero Calories Version, die es ermöglicht, all diese Vorteile ohne Kalorienaufnahme zu genießen. Weitere Vorteile von Kombucha können Sie in diesem Artikel sehen.

Die Rechtfertigung für den Preisunterschied zwischen einem Kombucha und einem Erfrischungsgetränk liegt in diesen Punkten, auf die wir uns konzentriert haben. GUTsy Captain Kombucha ist nicht nur ein Getränk, es ist ein fermentiertes Lebensmittel, das, wenn es in unsere tägliche Ernährung aufgenommen wird, unseren Darm und folglich auch unsere Gesundheit und unser allgemeines Wohlbefinden nährt.

GUTsy Captain Kombucha ist daher eine großartige Alternative zum Trinken eines Erfrischungsgetränks, denn neben all seinen verbundenen Vorteilen schmeckt es köstlich! Lecker, gesund und mit wohltuenden Effekten für die Gesundheit? Ja, das ist möglich. Probieren Sie es noch heute aus.

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