Blog
-
Gezonde tips en snacks om mee te nemen naar het strand of zwembad.
Zomer rijmt op hitte, strand, zwembad, zon!Als je #teamlunchbox bent, hier zijn de tips van onze voedingsdeskundige, Mafalda Rodrigues de Almeida, voor een gezondere lunchtrommel en goed bewaard eten. Neem goed doorgekookt eten mee (bijv. eieren) om bederf te voorkomen....
-
Wat is Kombucha en hoe consumeer je het? - Ken de antwoorden op de meest gestelde vragen.
Wat is Kombucha? Hoe moet ik het consumeren? Wat is de beste tijd? Dosering? Ontdek in dit artikel de antwoorden op de belangrijkste vragen over het consumeren van Kombucha. -
Frambozen Kombucha Muffins – het ideale recept voor een tussendoortje met vrienden.
Ontvang je vrienden en wil je een gezondere cupcake aanbieden en weet je niet wat je moet maken? Probeer deze Frambozen Kombucha Muffins. -
Gefermenteerde voedingsmiddelen en zwangerschap
Er zijn veel twijfels over de consumptie van gefermenteerde voedingsmiddelen en hun potentiële effecten. Zie hier de uitleg van onze voedingsdeskundige Mafalda Rodrigues de Almeida. -
Gezonde levensstijl - 6 tips om in je routine op te nemen
Ontdek 6 suggesties van onze voedingsdeskundige, Mafalda Rodrigues de Almeida, die je in je routine zou moeten opnemen voor een gezonde levensstijl! -
MOCKTAIL – Het gezonde alternatief voor je zomer
Zin in een koud drankje? Gezond, hydraterend en alcoholvrij? Ja, het is mogelijk – probeer een Mocktail.
